演練太極拳，最美夕陽紅。為積極響應(yīng)全民健身號(hào)召，10月1日至11月1日期間，由北京市老齡協(xié)會(huì)、北京市武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)主辦的2022年（第三屆）“敬老得福·北京最美太極老人”展示活動(dòng)如期展開，在北京市石景山區(qū)雅明峰國術(shù)館連續(xù)舉辦了10場(chǎng)“最美太極老人”風(fēng)采（太極拳）展示。所展演的拳械套路有：陳式太極拳、楊式太極拳、太極劍、太極刀、太極推手、太極拂塵等。

每一場(chǎng)展演的太極老人，登臺(tái)后的神態(tài)與風(fēng)姿，絲毫不輸年輕人。伴隨著柔和的音樂，他們的動(dòng)作一招一式，連綿不斷；中正安舒、開合有序；氣息均勻，內(nèi)外合一。充分體現(xiàn)出了太極拳運(yùn)動(dòng)的風(fēng)格特點(diǎn)，同時(shí)也彰顯了太極人的卓然氣質(zhì)。各位太極老人在行拳中體悟太極生活化，生活太極化的拳意人生。

通過一次次展演活動(dòng)，讓我們?cè)俅晤I(lǐng)略太極拳的魅力與風(fēng)采。太極拳作為中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的標(biāo)識(shí)，是中華民族獻(xiàn)給我們自己與世界人民的禮物。太極拳的哲學(xué)思想，能夠凈化人的心靈、涵養(yǎng)人的修為、提升人的品德；太極拳的鍛煉價(jià)值，能夠使人身心康健、氣血平衡、促進(jìn)消化。其松柔圓活與立身中正的基本要求，以及尊師重道：學(xué)拳不可不敬、不可狂、不可滿等價(jià)值觀念，潛移默化地涵養(yǎng)著人們平和、包容、友善的心境，在提升國民健康意識(shí)，促進(jìn)身心健康，推動(dòng)人與人和諧共處，增強(qiáng)社會(huì)凝聚力等方面，太極拳發(fā)揮著重要的作用。

免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。